เป็นคุณแม่ที่สวยวันสวยคืนเลยจ้า สำหรับ นักแสดงและพิธีกร โอปอล์ ปาณิสรา ที่ได้แต่งงานกับ สามี หมอโอ๊ค สมิทธิ์ อารยะสกุล ที่ทั้งคู่นั้นแต่งงานใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน จนมีลูกชายลูกสาวฝาแฝด อย่างน้องอลิน-อลัน ที่อยู่ในวัยกำลังเรียนรู้และมีพัฒนาการที่สมวัย ช่างพูดช่างเจรจา ทำให้เป็นขวัญใจแฟนคลับไปแล้ว
หากใครได้ติดตามอินสตราแกรมส่วนตัวของ โอปอล์ ปาณิสรา ก็จะเห็นพัฒนาการความสวยของเธอตลอด หน้าเรียว อีกทั้งหุ่นยังดีขึ้นกว่าเดิม น้ำหนักลงเอวเอสมาก ตอนนี้เอวเหลือแค่ 24 นิ้ว เท่านั้นเองจ้า โดยมีเคล็ดลับคือ “กินอย่างถูกต้องและออกกำลังกาย ตนจะจำกัดของทอดกับขนม แต่ไม่งดแป้ง กินแต่พออิ่ม และคุมสิ่งที่กินอย่างจริงจัง ทำแบบนี้มาเป็นเวลานานหลายปีแล้ว ส่วนเรื่องของ IF ก็ยังทำอยู่ จะกินช่วงเวลา 11-17 โมงเรื่องการกินก็ใช้วิธีจำกัดปริมาณเอา”
ล่าสุดเจ้าตัวได้โพสต์ภาพอินสตราแกรมส่วนตัว ขณะกำลังออกกำลังกายบอกเลยว่าเอวเล็ก มีกล้ามท้องด้วยจ้า โดยระบุข้อความว่า ‘พี่จะตั้งใจออกกำลังกาย ให้คู่ควรชุดออกกำลังกาย @wakingbee ของแต้ว!!!!! พี่จะสู้!!!!!!’
ขอบคุณ @opalpanisara
